Pesce, quale è il migliore per la salute? Dal merluzzo al tonno, la classifica e le proprietà
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YouTubeIl Mattino
Pesce, quale è il migliore per la salute? Dal merluzzo al tonno, la classifica e le proprietà
Il pesce è un alimento sano, versatile e semplice da cucinare. Oltre ad essere ricco di proteine, molte varietà apportano importanti quantità di omega-3, preziosi per cuore e cervello. Secondo i nutrizionisti, consumare una o due porzioni di pesce grasso a settimana può contribuire a ridurre il rischio di malattie cardiovascolari e favorire ...
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