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🔥 ¿Quieres bajar la panza? Haz esta rutina cuerpo completo y aplica estos tips clave 💪🔥 💡 Recuerda: La grasa no se “quema”, se oxida con el entrenamiento y el déficit calórico. Constancia intensidad = resultados. 🚀 ✨ Mis hacks para bajar la panza: ✅ Entrena 3 a 5 días a la semana, el descanso también es clave. 🏋️‍♂️ ✅ Déficit calórico controlado, sin esto, no hay pérdida de grasa. 🥗🔥 ✅ Cardio fuerza, más músculo = más grasa oxidada. 💪 ✅ Mantén la intensidad alta, sin pausas largas. ⏳ ✅
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