Aller régulièrement à la salle de sport présente d'innombrables avantages pour la santé, mais cela peut également avoir des ...

Vous hésitez à pousser la porte d'une salle de sport, craignant d'attirer les regards ou les jugements ? À la maison, la peur ...

Le résumé de la défaite à Brest en vidéo, un homme du match, les résultats du week-end, le programme de la semaine, l'agenda, une séance de dédicaces ce mercredi, une Messine chez les Bleuettes... C'e ...

Ce jeudi 27 novembre, de 13h30 à 17h30, la Maison Départementale de l’Autonomie (MDA) organise sa première Journée Portes ...

Un arbitre, des séances de dédicaces, le programme de la semaine, l'agenda du week-end... C'est l'actualité de la maison ...

La marche est un sport apprécié par beaucoup d'entre nous. Avec le froid qui est arrivé sans prévenir : difficile de sortir.

Laissez tomber votre pré workout industriel et troquez-le contre cette préparation maison. Capable de donner un maximum ...

Ce sport qui mélange le cardio, la musculation, la boxe nous fait perdre des calories en rythme, on le conseille en hiver.

La Maison Sport Santé se renforce au cœur du territoire pour informer, orienter et prendre en charge. Florian Bailly, ...

Une quinzaine de seniors de la maison relais profitent désormais d’une séance de sport par semaine avec un coach. La pratique ...

Malgré une discipline irréprochable, votre balance refuse de réagir ? Sachez qu'un simple détail suffit à modifier la manière dont votre corps utilise ses réserves.

Poitrine tombante ou relâchée Exercices simples pour raffermir et redresser votre buste chez vous, sans chirurgie, avec un ...