L’exercice du swimming est l’exercice de Pilates idéal pour perdre la graisse abdominale et avoir le ventre plat selon un ...

Idéale pour brûler des calories, cette intensité d’entraînement permet de brûler des graisses sans se fatiguer trop ...

Entre les abonnements hors de prix, les studios qui affichent toujours complet et les cours qui flirtent avec les 35 euros… ...

Sur le terrain de la perte de poids, l’intensité ne fait pas toujours la différence. Certains protocoles doux affichent des ...

Boire suffisamment d'eau chaque jour renforce le système immunitaire et aide à garder une peau jeune, mais ce n'est pas tout ...

Gilles Tidas est connu des nombreux adhérents de Save Détente, l’association de gymnastique locale. Pendant quelques années, en tant que coach sportif, il y a donné des cours de cardio-training ...

Une application qui promet un suivi personnalisé sans abonnement peut imposer des limites cachées sur la durée des programmes ...

Élodie Etchepare, photographe basée à Cambo-les-Bains, propose des séances photos de familles pour les vœux de Noël à la MAM Les 3 Monts des curieux, les 22 et 23 novembre, ainsi que les 6 et 7 ...

Les Palois, vainqueurs d’Aix-Maurienne, doivent confirmer leur remise en selle face à l’une des équipes en forme d’Élite 2. Il s’agira aussi de balayer l’humiliation infligée par Quimper, lors de leur ...

À la rentrée 2025-2026, une option Sport partagé a été mise en place au collège Albert-Camus, à l’initiative d’Emma Lefelle, professeur d’EPS, et de Pauline Guérin, coordonnatrice Ulis (Unité ...

Pour la deuxième fois depuis le début de la saison, le FC Nantes ouvre un entraînement aux supporters. Les fans des Jaune et Vert pourront assister à la séance de mercredi 12 novembre (10 h 30) depuis ...

Parmi les recrues de l’Aurore Vitré de l’intersaison, Alexis Ville est issue d’une famille de basketteurs, puisque son père Jean-Pierre a évolué en Pro A et son grand frère Thomas joue actuellement à ...