Tous les lundis, mercredis et vendredis, de 18 h 30 à 19 h 30, Alexandra Ribis (professeur diplômée) donne des cours de gym ...

Vous transpirez à la salle mais les résultats tardent à apparaître ? Pas de panique : une coach partage l’astuce essentielle ...

Fatigue musculaire, cardio, souplesse, dépense calorique... Alors que l'automne tapisse d'or et de brun rues et jardins, la ...

Alors que novembre s'installe durablement, la France connaît ses premières vraies morsures de froid, les journées ...

Vous voulez vous débarrasser de votre graisse abdominale ? Cet accessoire Action à moins de 10 euros est fait pour vous.

« Il faut absolument que tu ailles courir », « On fait une séance abdos tous les soirs, sinon tu laisses tomber ? »… Derrière ...