Reconnu pour ses qualités gustatives, le quinoa possède également de nombreuses propriétés excellentes pour la santé. Marine Besse, diététicienne-nutritionniste, dévoile tout ce qu’il faut savoir sur ...

Ça y est, la grande aventure nord-américaine de la délégation noire-jaune-rouge a commencé ! Après une préparation réussie avec deux victoires en Croatie (0-2) et contre la Tunisie (5-0), les Diables ...

Avant de se mesurer à l’Egypte le 15 juin à Seattle, le premier adversaire des Diables rouges sera le décalage horaire, dont il faudra venir à bout le plus rapidement possible. La bonne nouvelle, ...

Les 26 joueurs sélectionnés et la délégation qui les entoure (pour un total d’une cinquantaine de personnes) ont quitté le tarmac de Zaventem peu après 13h30 pour prendre la direction de Seattle où ...

Élément fondamental durant les éliminatoires, Maxim De Cuyper est l’un des chouchous de Rudi Garcia et s’apprête à entamer la Coupe du monde comme titulaire. Si l’ancien Brugeois a pris ses marques au ...

La nutrition est leur métier mais, comme nous, elles n'ont pas toujours le temps de cuisiner : quels sont les repas express que privilégient les nutritionnistes, à la maison ou à l'extérieur ? On en a ...

Romelu Lukaku en manque de rythme mais rétabli, Zeno Debast blessé, Leandro Trossard au repos, Jérémy Doku en fer de lance... Rudi Garcia dispose de 24 joueurs pour la rencontre amicale des Diables ...

Les Diables Rouges affrontaint la Croatie ce mardi sur le coup de 18h en guise de premier match de préparation pour la Coupe du monde 2026. Les Diables se sont imposés 0-2. Tielemans et Lukaku ont ...

La Belgique dispute mardi en Croatie le premier de ses deux matchs de préparation à la Coupe du monde de football. Le sélectionneur des Diables Rouges s’attend à un gros test contre « l’une des ...

Temps de Lecture 1 min. Bien laver les betteraves et les découper en cubes de 2 centimètres. Les mélanger avec de l’huile d’olive, la moitié des câpres et une partie des herbes. Les faire rôtir à 200 ...

Parce qu’elle est rustique, facile à faire pousser et du plus bel effet dans l’assiette, la betterave est un incontournable dans de nombreux potagers. Pourtant, pour obtenir des racines bien formées, ...