Entre les abonnements hors de prix, les studios qui affichent toujours complet et les cours qui flirtent avec les 35 euros… ...

Idéal pour affiner la taille, muscler la sangle abdominale et brûler la graisse abdominale, cet appareil méconnu est ultra ...

Fini les restriction, ces sports brûlent autant de calories qu'une raclette selon cette étude, pour l'éliminer et ne pas ...

Idéale pour brûler des calories, cette intensité d’entraînement permet de brûler des graisses sans se fatiguer trop ...

Boire suffisamment d'eau chaque jour renforce le système immunitaire et aide à garder une peau jeune, mais ce n'est pas tout ...

Peu de gens prennent le temps de le faire, mais il est important de manger durant votre séance de sport. La pratique sportive, si vous voulez avoir des résultats, ne se fait pas en un claquement de ...

l'essentiel Pour motiver les seniors et les personnes atteintes de pathologies à faire du sport, le comité de gym volontaire du Lot met en place des séances spécifiques en faisant appel à une ...

Les Palois, vainqueurs d’Aix-Maurienne, doivent confirmer leur remise en selle face à l’une des équipes en forme d’Élite 2. Il s’agira aussi de balayer l’humiliation infligée par Quimper, lors de leur ...

Des dizaines de milliers de personnes souffrent en France de lymphœdème, c'est-à-dire le gonflement de l'un de leur membre. Une maladie qui ne se guérit pas.

Au terme d’un derby d’une très grande intensité, ce vendredi 31 octobre 2025, le Lanester HB (N1 fédérale) s’est qualifié pour le troisième tour de la Coupe de France fédérale en éliminant, à l’issue ...

Cette semaine au Château est une semaine forte en émotions. La compétition n'est pas individuelle, mais par équipe. Pour aider les élèves dans cette nouvelle approche, Tibo InShape, le célèbre coach ...