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Graisse abdominale : exit la natation, l’exercice “du nageur” est le mouvement de Pilates à connaître pour perdre du ventre cet hiver
L’exercice du swimming est l’exercice de Pilates idéal pour perdre la graisse abdominale et avoir le ventre plat selon un ...
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“La vitesse idéale pour brûler des graisses” : voici à quel rythme courir pour perdre du poids selon un calcul très simple
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Alimentation saine et exercice combinés : la stratégie la plus efficace contre la graisse abdominale
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