Tous les lundis, mercredis et vendredis, de 18 h 30 à 19 h 30, Alexandra Ribis (professeur diplômée) donne des cours de gym ...

Fatigue musculaire, cardio, souplesse, dépense calorique... Alors que l'automne tapisse d'or et de brun rues et jardins, la ...

Alors que novembre s'installe durablement, la France connaît ses premières vraies morsures de froid, les journées ...

Vous voulez vous débarrasser de votre graisse abdominale ? Cet accessoire Action à moins de 10 euros est fait pour vous.

« Il faut absolument que tu ailles courir », « On fait une séance abdos tous les soirs, sinon tu laisses tomber ? »… Derrière ...

Ce que beaucoup appellent un ‘sport de mamie’ cache en fait un vrai allié contre la graisse du ventre.

Vous rêvez d’intégrer plus d’activité physique dans votre routine sans quitter la maison? Bonne nouvelle: il existe une foule ...

Facile à utiliser et peu encombrant, cet appareil de musculation est idéal pour travailler les abdominaux profonds et éliminer la graisse abdominale.

Entre gainage profond, cardio intense et engagement total du corps, le sled push cumule tous les effets brûle-graisse. Un ...

La séance de sport de l'après-midi pourra être plus longue et le sport plus intense, afin de puiser dans la réserve de graisse. Suivez un cours de CrossFit, d'abdos-fessiers, de boxe, allez courir ou ...

Des abdominaux fermes sont un soutien essentiel au quotidien : ils améliorent notre maintien et préviennent les maux de dos.

Qui a dit qu’on avait besoin d’un abonnement à un gym chic ou à des cours hors de prix pour faire du sport? Pour notre santé ...