Poitrine tombante ou relâchée Exercices simples pour raffermir et redresser votre buste chez vous, sans chirurgie, avec un ...

L’exercice du swimming est l’exercice de Pilates idéal pour perdre la graisse abdominale et avoir le ventre plat selon un ...

La marche est un sport apprécié par beaucoup d'entre nous. Avec le froid qui est arrivé sans prévenir : difficile de sortir.

Vous rêvez d’intégrer plus d’activité physique dans votre routine sans quitter la maison? Bonne nouvelle: il existe une foule ...

À la recherche d'un exercice simple pour s'affiner, sans même aller à la salle de sport ? Voici la méthode japonais facile et ...

Sculpter la taille, renforcer le dos et lifter les fessiers, c’est ce que cet exercice complet promet. Une routine courte ...

Vous hésitez à pousser la porte d'une salle de sport, craignant d'attirer les regards ou les jugements ? À la maison, la peur ...

Vous avez des douleurs au genou ? Une nouvelle étude a mis en lumière l'intérêt d'une approche comprenant notamment des exercices à faire à la maison. On fait le point. Comment soulager les douleurs ...

Contrainte de mettre un terme prématuré à sa saison après s'être blessée lors du tournoi de Pékin, Loïs Boisson (22 ans) a avoué jeudi en marge des interclubs que la Dijonnaise aurait dû disputer avec ...

Après une longue attente, la Maison Médicale de Vaux-sur-Seine (Yvelines), bâtiment ultramoderne de 2,65 M€, a été inaugurée ...

C’est dans une ambiance chaleureuse et conviviale que s’est tenue l’assemblée générale de la Maison pour tous, réunissant ...

Les bras musclés s’imposent comme le nouvel atout des célébrités sur le tapis rouge. Adepte de cette nouvelle tendance forme, ...