Entre restes de repas, fruits de saison et plats préparés à l’avance, le congélateur est un allié précieux contre le ...

Omniprésents sur les étalages des épiceries, voici comment reconnaître les aliments ultratransformés souvent riches en sel, en sucres ou en gras saturés. Fait méconnu, la catégorie des pains est celle ...

Aliments pour vivre plus longtemps : 7 familles clés pour limiter maladies chroniques, protéger cœur et renforcer microbiote, ...

En période de panne prolongée, pour éviter les pertes et pour que nos aliments restent au froid le plus longtemps possible, quelques précautions doivent être prises. Qui a le goût de souffrir d’une ...

Pourquoi est-il si important d’améliorer la sécurité sanitaire des aliments ? L’accès à des quantités suffisantes d’aliments sûrs est indispensable pour une bonne santé et dans la vie en général.

Le guide des aliments à manger pour restaurer la flore intestinale… Des milliards de bactéries vivent dans notre intestin. Elles participent à notre digestion, protègent notre système immunitaire, ...

Il y a de fortes chances que vous soyez passé à côté des aliments fermentés pendant la majeure partie de votre vie. Sauf si vous raffolez de choucroute, kimchi, tofu puant et autres miso, ce sont des ...