Le bon équipement : les petits ballons, d’un diamètre d’environ 20 cm, sont parfaits pour accompagner les pratiques de fitness à la maison. Souples et maniables, ils aident à mieux “sentir” la zone ...

Tapis de course, rameurs, haltères… Au milieu de tout le matériel fitness existant, il est possible de se sentir perdu. On vous dit tout sur le meilleur matériel à avoir à la maison. La salle de sport ...

pourquoi chercher des dvd quand tu peux pratiquer le cours de fitness que tu veux sur le net ? J'ai trouvé un site qui diffuse en direct tous les cours : cardio, abdos, step, fessier, gym, stretching, ...

I have struggled with my weight and body image for a majority of my life and have been an inconsistent gym-goer since the age of 16. Fad diets and the subsequent “before” and “after” pictures were a ...

Océania, poids lourd du fitness indépendant, a dû fermer ses trois salles au Pays basque et dans les Landes. L'entreprise locale propose des cours en ligne pour ses 8000 adhérents. Et tous les autres ...